Sebuah survei skala besar tentang diet (kebiasaan makan) diadakan 15 tahun. Tim peneliti Inggris menemukan tiga dari 50 pengonsumsi daging menderita katarak. Itu dikomparasikan dengan sekitar dua dari 50 vegetarian.
Hasil studi menggambarkan penurunan risiko katarak hingga 30-40 persen di kalangan vegetarian dan vegan dibandingkan penyuka daging.
"Mereka yang tidak mengonsumsi daging memiliki risiko jauh lebih rendah terkena katarak," ujar Naomi Allen, ahli epidemiologi di University of Oxford, belum lama ini.
Nah, tidak berarti seseorang harus menjadi vegetarian untuk menghindari katarak. Studi tidak membuktikan makan daging menyebabkan katarak. Makan banyak buah dan sayuran mungkin sebagai cara melindungi mata dari katarak.
Merokok, diabetes, dan terkena sinar matahari yang terik juga dapat meningkatkan risiko katarak. (go4/*****)
Artikel Terkait:
Kesehatan
- Ada Bahaya Lain Dari Binatang Kucing
- 10 Makanan Beracun Yang Sering Kita Makan
- Tips Cara Mudah Obati Sariawan
- Hati-Hati...Radiasi Ponsel Bisa Berujung Kanker Otak
- Mengobati Jerawat Dan Menghilangkan Bekas-nya
- Ingin Bebas Kanker Sering Minum Kopi?
- Pengertian hipotesis & penelitian jenis-jenis hipotesis
- Pengertian dari LEPTOSPIRA
- Pengertian HypnoBirthing
- MAKALAH EPIDEMIOLOGI DALAM PELAYANAN KEBIDANAN
- MAKALAH HIPEREMESIS GRAVIDARUM
- Makalah HIV & AIDS
- Khasiat Dari Buah Naga
- Khasiat Dari Sebuah Madu
- Gatal Kena Ulat Bulu, Ini Tips dari Menkes
- Empat Makanan Pengganti Pasta Gigi (Darurat)
- 10 fakta Yang Tidak Diketahui Tentang Mata Manusia
- 6 Nasihat Kecantikan yang Sudah Terbukti Ampuh
- Lidah Buaya Dapat Redam Emosi
- Ssst... Blueberry Dapat Menghambat Obesitas Lho!
- Langkah Mudah Lenyapkan Selulit
- Lidah Buaya Dapat meredam Emosi
- Wah, Remaja Penggemar Musik Lebih Mudah Depresi
- 9 Makanan yang Pantang Dimakan Ibu Hamil
Tidak ada komentar:
Posting Komentar